Der Vitamin-Kick für die Schule

Der Vitamin-Kick für die Schule

Die erste Schulwoche neigt sich für viele schon dem Ende. Wenn sie nicht so verlaufen ist, wie gewünscht, könnte das vielleicht am Pausenbrot liegen. Denn Studien haben erwiesen, dass die Leistungsfähigkeit des Kindes in den Morgenstunden damit zusammenhängt, dass das...
Kraftpakete für den Winter

Kraftpakete für den Winter

Obst und Gemüse kann man nicht nur essen, sondern auch trinken.  Neben Obst und Gemüse wird dem Smoothie für den besonderen Kick nicht nur Wasser sondern zum Beispiel auch Apfelsaft, Orangensaft, Sojamilch oder Buttermilch zugegeben. Es gibt viele Rezepte mit...
Der Snack-Weihnachtsbaum

Der Snack-Weihnachtsbaum

Weihnachtsfeiern und Partys mit schwerem Essen und leckeren Süßigkeiten gehören zur Weihnachtszeit wie der traditionelle Weihnachtsbaum. Servieren Sie doch einfach mal einen gesunden Snack-Weihnachtsbaum. Salat, Brokkoli, Blumenkohl, geschnittene Champignons oder...